●为了饮食安全,过年聚餐不妨分餐,我国古代有过“分餐制”吗?
答案:有的
●外出回到家,给手机表面消毒,哪种消毒剂更合适?
答案:纯度75%的酒精
01月31日:想要爬楼梯锻炼身体,最好选择以下那种方法?
正确答案:多上台阶少下台阶
错误答案:多下台阶少上台阶
答案解析:爬楼梯运动也能强身健体,其好处主要有以下几点:
1.锻炼身体,消耗能量,起到减肥和预防肥胖的好处。
2.爬楼梯运动后,能够促进胃肠蠕动,促进饮食物的消化、吸收,促进新陈代谢,预防便秘。
3.改善人体的心肺功能,促进血液循环,促进下肢血液回流,增强心脏功能,改善肺功能,增大肺活量,从而促进新陈代谢。
4.改善下肢肌群的肌力。
01月31日:关于运动提高免疫力、抵御病毒的说法,以下正确的是?
正确答案:强度太高更易患病
错误答案:运动量越大越好
答案解析:在运动时是能让体温得到升高的,而体温升高是有利于提高细胞对于病毒、细菌的吞噬效果的,能帮助身体阻止原微生物的入侵,抑制其在体内繁殖和扩散,从而能提高身体的抵抗力,增强体质。
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